• Forsiden  – 
  • Arrangementer  – 
  • Strength & Mobility
    •

    Dette kurset er en treningsøkt med styrke, mobilitet og tøying. Siri har en lang erfaring i sitt felt, og setter fokus på varierte øvelser som trener ulike kroppsdeler. Kurset passer for de som trener styrketrening fra før, og ønsker å holde seg i form.

    Tidspunkt: Mandager klokken 20:15-21:00

    Varighet: 45 minutter over 15 uker

    Påmelding: Voksen Vår 2025 | Lillestrøm Sportsdansklubb

    Type arrangement

    Idrett
    Kurs og opplæring
    Rekreasjon og sosial aktivitet
    Ungdom (17 - 19 år)
    Unge voksne (20 - 25 år)
    Voksne (26 - 66 år)

    Flere arrangementer fra Lillestrøm Sportsdansklubb

    Danselek 2-3 år

    ‎onsdag‎ ‎12‎. ‎mars

    17.00 – 17.30

    LSKdans' lokaler

    Barnedans 4-5 år

    ‎onsdag‎ ‎12‎. ‎mars

    17.30 – 18.15

    LSKdans' lokaler

    Latin Solo Nybegynner Ungdom & Voksen

    ‎onsdag‎ ‎12‎. ‎mars

    18.15 – 19.15

    LSKdans' lokaler

    Sportsdans 8-12 år, Rekruttering

    ‎torsdag‎ ‎13‎. ‎mars

    17.30 – 18.30

    LSKdans' lokaler

    Ballroom Fitness

    ‎torsdag‎ ‎13‎. ‎mars

    19.15 – 20.15

    LSKdans' lokaler

    Paradans

    ‎mandag‎ ‎17‎. ‎mars

    17.15 – 18.15

    LSKdans' lokaler

    Dansemix 6-7 år

    ‎mandag‎ ‎17‎. ‎mars

    18.15 – 19.00

    LSKdans' lokaler

    Sportsdans - Nybegynner 8-12 år

    ‎tirsdag‎ ‎18‎. ‎mars

    17.30 – 18.30

    LSKdans' lokaler

    Sportsdans 8-12 år, Rekruttering

    ‎tirsdag‎ ‎18‎. ‎mars

    18.30 – 19.30

    LSKdans' lokaler

    Ballroom Fitness

    ‎tirsdag‎ ‎18‎. ‎mars

    19.30 – 20.30

    LSKdans' lokaler

    Danselek 2-3 år

    ‎onsdag‎ ‎19‎. ‎mars

    17.00 – 17.30

    LSKdans' lokaler

    Barnedans 4-5 år

    ‎onsdag‎ ‎19‎. ‎mars

    17.30 – 18.15

    LSKdans' lokaler

    Latin Solo Nybegynner Ungdom & Voksen

    ‎onsdag‎ ‎19‎. ‎mars

    18.15 – 19.15

    LSKdans' lokaler

    Sportsdans 8-12 år, Rekruttering

    ‎torsdag‎ ‎20‎. ‎mars

    17.30 – 18.30

    LSKdans' lokaler

    Ballroom Fitness

    ‎torsdag‎ ‎20‎. ‎mars

    19.15 – 20.15

    LSKdans' lokaler

    Paradans

    ‎mandag‎ ‎24‎. ‎mars

    17.15 – 18.15

    LSKdans' lokaler

    Dansemix 6-7 år

    ‎mandag‎ ‎24‎. ‎mars

    18.15 – 19.00

    LSKdans' lokaler

    Strength & Mobility

    ‎mandag‎ ‎24‎. ‎mars

    20.15 – 21.15

    LSKdans' lokaler

    Sportsdans - Nybegynner 8-12 år

    ‎tirsdag‎ ‎25‎. ‎mars

    17.30 – 18.30

    LSKdans' lokaler

    Sportsdans 8-12 år, Rekruttering

    ‎tirsdag‎ ‎25‎. ‎mars

    18.30 – 19.30

    LSKdans' lokaler

    Ballroom Fitness

    ‎tirsdag‎ ‎25‎. ‎mars

    19.30 – 20.30

    LSKdans' lokaler

    Danselek 2-3 år

    ‎onsdag‎ ‎26‎. ‎mars

    17.00 – 17.30

    LSKdans' lokaler

    Barnedans 4-5 år

    ‎onsdag‎ ‎26‎. ‎mars

    17.30 – 18.15

    LSKdans' lokaler

    Latin Solo Nybegynner Ungdom & Voksen

    ‎onsdag‎ ‎26‎. ‎mars

    18.15 – 19.15

    LSKdans' lokaler

    Sportsdans 8-12 år, Rekruttering

    ‎torsdag‎ ‎27‎. ‎mars

    17.30 – 18.30

    LSKdans' lokaler

    Ballroom Fitness

    ‎torsdag‎ ‎27‎. ‎mars

    19.15 – 20.15

    LSKdans' lokaler

    Paradans

    ‎mandag‎ ‎31‎. ‎mars

    17.15 – 18.15

    LSKdans' lokaler

    Strength & Mobility

    ‎mandag‎ ‎31‎. ‎mars

    20.15 – 21.15

    LSKdans' lokaler

    Sportsdans - Nybegynner 8-12 år

    ‎tirsdag‎ ‎1‎. ‎april

    17.30 – 18.30

    LSKdans' lokaler

    Sportsdans 8-12 år, Rekruttering

    ‎tirsdag‎ ‎1‎. ‎april

    18.30 – 19.30

    LSKdans' lokaler

    Ballroom Fitness

    ‎tirsdag‎ ‎1‎. ‎april

    19.30 – 20.30

    LSKdans' lokaler

    Danselek 2-3 år

    ‎onsdag‎ ‎2‎. ‎april

    17.00 – 17.30

    LSKdans' lokaler

    Barnedans 4-5 år

    ‎onsdag‎ ‎2‎. ‎april

    17.30 – 18.15

    LSKdans' lokaler

    Latin Solo Nybegynner Ungdom & Voksen

    ‎onsdag‎ ‎2‎. ‎april

    18.15 – 19.15

    LSKdans' lokaler

    Sportsdans 8-12 år, Rekruttering

    ‎torsdag‎ ‎3‎. ‎april

    17.30 – 18.30

    LSKdans' lokaler

    Ballroom Fitness

    ‎torsdag‎ ‎3‎. ‎april

    19.15 – 20.15

    LSKdans' lokaler

    Paradans

    ‎mandag‎ ‎7‎. ‎april

    17.15 – 18.15

    LSKdans' lokaler

    Dansemix 6-7 år

    ‎mandag‎ ‎7‎. ‎april

    18.15 – 19.00

    LSKdans' lokaler

    Strength & Mobility

    ‎mandag‎ ‎7‎. ‎april

    20.15 – 21.15

    LSKdans' lokaler

    Sportsdans - Nybegynner 8-12 år

    ‎tirsdag‎ ‎8‎. ‎april

    17.30 – 18.30

    LSKdans' lokaler

    Sportsdans 8-12 år, Rekruttering

    ‎tirsdag‎ ‎8‎. ‎april

    18.30 – 19.30

    LSKdans' lokaler

    Ballroom Fitness

    ‎tirsdag‎ ‎8‎. ‎april

    19.30 – 20.30

    LSKdans' lokaler

    Danselek 2-3 år

    ‎onsdag‎ ‎9‎. ‎april

    17.00 – 17.30

    LSKdans' lokaler

    Barnedans 4-5 år

    ‎onsdag‎ ‎9‎. ‎april

    17.30 – 18.15

    LSKdans' lokaler

    Latin Solo Nybegynner Ungdom & Voksen

    ‎onsdag‎ ‎9‎. ‎april

    18.15 – 19.15

    LSKdans' lokaler

    Sportsdans 8-12 år, Rekruttering

    ‎torsdag‎ ‎10‎. ‎april

    17.30 – 18.30

    LSKdans' lokaler

    Ballroom Fitness

    ‎torsdag‎ ‎10‎. ‎april

    19.15 – 20.15

    LSKdans' lokaler

    Paradans

    ‎mandag‎ ‎14‎. ‎april

    17.15 – 18.15

    LSKdans' lokaler

    Dansemix 6-7 år

    ‎mandag‎ ‎14‎. ‎april

    18.15 – 19.00

    LSKdans' lokaler

    Strength & Mobility

    ‎mandag‎ ‎14‎. ‎april

    20.15 – 21.15

    LSKdans' lokaler

    Sportsdans - Nybegynner 8-12 år

    ‎tirsdag‎ ‎15‎. ‎april

    17.30 – 18.30

    LSKdans' lokaler

    Sportsdans 8-12 år, Rekruttering

    ‎tirsdag‎ ‎15‎. ‎april

    18.30 – 19.30

    LSKdans' lokaler

    Ballroom Fitness

    ‎tirsdag‎ ‎15‎. ‎april

    19.30 – 20.30

    LSKdans' lokaler

    Latin Solo Nybegynner Ungdom & Voksen

    ‎onsdag‎ ‎16‎. ‎april

    18.15 – 19.15

    LSKdans' lokaler

    Ballroom Fitness

    ‎torsdag‎ ‎17‎. ‎april

    19.15 – 20.15

    LSKdans' lokaler

    Sportsdans 8-12 år, Rekruttering

    ‎torsdag‎ ‎24‎. ‎april

    17.30 – 18.30

    LSKdans' lokaler

    Ballroom Fitness

    ‎torsdag‎ ‎24‎. ‎april

    19.15 – 20.15

    LSKdans' lokaler